A ’CHIAD BHLIADHNA NIOMI SMART !!! Tha sin ceart; an-diugh tha aon de na faraidhean iomlan YouTube againn a ’tionndadh an 2-4 mòr. Le còrr air 1.5 millean neach-clàraidh, tha an saoghal air a bhith slaodach ach gu cinnteach a ’tuiteam ann an gaol le Niomi thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh agus gu ceart mar sin, is e am brannd fìor-ghrinn aice fasan, dòigh-beatha, bòidhchead, GUN CHUNNART vlogging cuid den fheadhainn as inntinniche a-muigh an sin. Gus a co-là-breith a chomharrachadh, seo a h-uile taobh de bheatha a tha Niomi air a bhith a ’faireachdainn cumhachd dhuinn gu ruige seo:
Ithe fallain
https://www.youtube.com/watch?v=7QJFKZ7nF68
Bho thagraidhean sìmplidh ‘What I Eat In A Day’ gu reasabaidhean nas iom-fhillte a tha air am mìneachadh gu foirfe, tha sianal Niomi na ghoireas seasmhach de reasabaidhean is molaidhean blasta, fallain. Ge bith an e cuirmean-cnuic, oidhcheannan a-staigh no biadh mòr Nollaige a th ’ann, tha thu ag ainmeachadh - fhuair Niomi do dhruim!
Ag ithe gu glic
https://instagram.com/p/BFmT1VczISA
òrain hip hop leis na buillean as fheàrr
Mar gum biodh sin gu leòr, tha leabhar còcaireachd ithe fallain aig Niomi cuideachd; ‘Eat Smart’ air a shlighe a dh ’aithghearr! Tha an leabhar agad fhèin gu ìre mhòr air a thoirt dha YouTubers na làithean seo tha fios againn, ach gu dona chan urrainn dhuinn feitheamh ri Niomi tha sinn gu math cinnteach gum bi e gu bunaiteach a ’cruth-atharrachadh ar cidsinean bho thomain de shàr-nòtan gu bhith nan àitean airson beatha fhallain.
A ’dol stèidhichte air planntrais
https://www.youtube.com/watch?v=ljajzzPTc-Y
Chan e vegan a th ’ann an Niomi gu teicnigeach, tha beagan meala aice (meadhanach math) a tha na rud mòr sam bith dha na vegans cruaidh a-muigh an sin. Mar sin bidh i mar as trice a ’dol le‘ stèidhichte air planntrais ’nuair a bhios i a’ toirt cunntas air na cleachdaidhean ithe aice. Bha i an-còmhnaidh mothachail gu bheil tomhas de stiogma timcheall air vegans agus luchd-ithe stèidhichte air planntrais agus mar sin tha i an-còmhnaidh deònach a bhith soilleir mu dheidhinn. Nuair a chuir i roimhpe a dhol stèidhichte air planntrais b ’e pròiseas slaodach a bh’ ann. Chuala i mu na buannachdan dha do shlàinte is do shunnd, rinn i sgrùdadh domhainn, dh'fheuch i a-mach e agus fhuair i a-mach gu robh i dèidheil air! Sin agad e an dòigh air a dhèanamh.
Ag obair a-muigh
https://www.youtube.com/watch?v=JcPnK5HnUYo
An abairt as fheàrr le Niomi (ged nach urrainn dhi gu math cuimhnich cò leis a tha e no cò a thuirt rithe!); cha bhith aithreachas ort a-riamh a dhol dhan gym no obrachadh a-mach. Tha i beò air feallsanachd nach bi aithreachas ort a-riamh gun a bhith ag obair a-mach agus bidh i a ’cleachdadh sin gus a putadh a-mach gach latha. Thuirt nas fhasa na companach a dhèanamh, ach fhathast deagh chomhairle!
A ’ruith Marathon Litreachail
https://www.youtube.com/watch?v=QnZdNUB5uSM
bha mi dìreach a ’smocadh blunt le faclan do leannan
Am-bliadhna thug Niomi an #fitspo aice gu ìre gu tur ùr nuair a ruith i Marathon Lunnainn. Chan e a-mhàin gun do thog i còrr air £ 3,000 airson Cancer Research ann a bhith a ’dèanamh sin, ach bha i a’ bruidhinn mun rud gu lèir agus tha na bhideothan aice air mar a bu chòir dhut trèanadh, mar a gheibh thu buaidh air a ’mharathon agus dè a dh’ itheas sinn san togail air ar brosnachadh gus faighinn na brògan ruith againn airson na h-ath bhliadhna ... is dòcha.
Strus
https://www.youtube.com/watch?v=OscLr1_jTiY
Is e aon de na rudan math mu Niomi, agus YouTubers san fharsaingeachd, gu bheil i dìreach na neach àbhaisteach dìreach mar a ’chòrr againn; tha i gu tur sìos gu talamh agus chan eil i diùid bho na neo-dhealachaidhean. Dìreach mar sinne tha amannan ann nuair a thig cuideam oirre no a tha i a ’faireachdainn cus agus tha a bhidio air mar a chuireas sinn aghaidh air sin gu leòr leis fhèin gus ar cuideachadh a’ gabhail fois, gun luaidh air na molaidhean fìor chuideachail a tha i a ’tabhann.
A ’coimhead sgoinneil
https://instagram.com/p/-ymODSzISs/
Niomi a ’dèanamh an-còmhnaidh a ’coimhead glè mhath, ach chan e sin an rud brosnachail a tha sinn a’ dèanamh an seo. An-uiridh thàinig i còmhla ri InStyle gus an iomairt #YouLookGreat aca a chuir air bhog, iomairt a bha ag amas air innse dha daoine eile gu bheil iad a ’coimhead glè mhath agus a’ brosnachadh a h-uile duine a bhith toilichte leis an dòigh sa bheil iad a ’coimhead. Bha an rud gu lèir air a bhrosnachadh le seisean stoidhle neo-ghoirid a bh ’aice le boireannach air thuaiream ann an seòmar atharrachaidh agus bha e iongantach!
#FriendshipGoals
https://instagram.com/p/BFwqP7RzIai/
Leis gu bheil YouTube gu bunaiteach mar aon choimhearsnachd mhòr de dhaoine mòra a ’toirt taic dha chèile (ach a-mhàin uaireannan anns na beachdan), gu follaiseach tha caraidean fìor aig Niomi. Co dhiubh a tha e a ’dèanamh yoga le Alfie Deyes no le bhith a ’cumail a’ phàrtaidh tì as MÒR ann an gàrradh Zoella, tha Niomi a ’fuireach am bruadar càirdeas.
Glè mhath gus an do rinn sinn breug, chan eil seo a h-uile dad Tha Niomi air ar brosnachadh mu dheidhinn, b ’urrainn dhuinn a dhol air adhart agus air adhart, ach gheibh thu an dòrn, tha sinn A’ CUR SÒNR air Niomi agus a ’guidhe gach co-latha breith as toilichte dhi!
maighstirean na grèine vol. 1
