Is dòcha nach fheum thu innse dhuinn dè cho teth sa tha e air a bhith o chionn ghoirid. Tha pìos siùbhlach seasmhach air a bhith agad aig bonn do dhruim, tha thu air a bhith a ’fuireach air freezepops airson co-dhiù cola-deug agus tha thu a’ caitheamh do chuid oidhcheannan rùisgte ag iasgach san leabaidh.
Tha an strì teas-gaoithe fìor agus gu fìrinneach tha sinn uile air a bhith mar an Britney GIF seo o chionn beagan sheachdainean.
Gu mì-fhortanach dhuinn tòrr a ’leaghadh air falbh san RA, chan eil againn air an èadhar earbsach no na amaran snàmh bruadar a thionndadh thuige nuair a dh’ fhàsas cùisean fallas, mar sin tha e an urra ruinn beagan bheachdan beusach, seòlta a dhèanamh airson a bhith a ’bualadh. an teas.
A bheil thu a ’coimhead airson mìorbhail gus fuarachadh ASAP? Seo na 10 adan genius airson do chuideachadh nuair a tha e teth mar bhàlaichean a-muigh.
1. Tionndaidh do leabaidh gu lùchairt deigh
Mar as trice is e do leabaidh an t-àite as fheàrr air an t-saoghal, ach nuair a bhios an teòthachd ag èirigh, bidh an dàimh le do leabaidh a ’bualadh bad creagach. Thathas a ’caitheamh oidhcheannan a’ breabadh an duvet, a ’leaghadh a-steach do chluasagan agus a’ mallachadh an latha a cheannaich thu na plaideachan agad a-riamh - mar sin carson nach tionndaidh thu do leabaidh gu bhith na àrach fionnar fuar airson aislingean?
Dìreach thoir air falbh na siotaichean agad, paisg suas iad agus pop iad anns a ’frids no an reothadair airson leth uair a thìde ron leabaidh. Nuair a chuireas tu air ais iad air a ’bhobhstair, bidh thu deiseil airson a dhol fodha gu teodhachd a dh’ aontaicheadh a ’Bhanrigh Elsea.
2. Dèan do bhotal uisge fhèin a tha airidh air Insta
Tha sinn uile ciontach de bhith a ’faighinn gu 4f agus a’ tuigsinn nach eil sinn air a bhith ag òl timcheall air uisge fad an latha, ach feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil thu a ’glacadh uisge a-steach nuair a tha e millean ceum a-muigh. Faodaidh na botail sin leis na h-amannan den latha a tha air an clò-bhualadh air an taobh a bhith coltach ri freagairt anabarrach duilich don duilgheadas, ach carson a chosgas tu an t-airgead sin gu lèir nuair as urrainn dhut an dreach agad fhèin a dhèanamh?
Cum sìos air botal uisge soilleir soilleir, comharraich uairean an latha dhut fhèin, agus fuirich air buidseat fhad ‘s a chumas tu sùil air na tha thu a’ faighinn a-steach. Faigh crafty le gems agus doodles Sharpie ma tha thu ga iarraidh airson a ’ghram #healthyliving’.
3. An con adhair as sìmplidh aig an taigh a-riamh
Ann an àiteachan far a bheil iad cleachdte ris an teas làitheil, bidh mòran thaighean air èadhar a thogail a-steach gus am bi e furasta a làimhseachadh. A ’faicinn mar a tha sinn beannaichte le timcheall air còig uairean a thìde de ghrèin sa bhliadhna, chan eil e fìor anns an RA. A h-uile samhradh feumaidh sinn a dhol gu neach-leantainn deasc galla bunaiteach nach gluais ach timcheall air an èadhar teth - ach tha bobhla deigh sìmplidh airson do bheatha atharrachadh.
kayleigh bho ex air an tràigh
Bidh càraid de bhotail uisge reòta no bobhla mòr deigh air beulaibh neach-leantainn deasg a ’fuarachadh do rùm ann an ùine sam bith, gu bunaiteach a’ cruthachadh an siostam con adhair DIY agad fhèin.
4. Ceapairean reòiteag furasta
Is e aon de na pàirtean as fheàrr de ghaoith teas gu bheil leisgeul legit agad reòiteag a dhèanamh mar aon de na prìomh bhuidhnean bìdh agad. Ach ma tha thu air a bhith sgìth de na tha aig a ’bhùth oisean ri thabhann (no ma tha iad dìreach air ruith a-mach às na Magnums as fheàrr), feuch ris na ceapairean reòiteag furasta MEGA seo a reubadh.
Dìreach faigh grèim air an tuba ainmeil agad de reòiteag, sliseag e ann an cearcallan leth-òirleach de thighead, cuir an cearcall eadar dà bhriosgaid agus cuir a-mach an cairt-bhòrd. Tha e saor agus duilich a chreidsinn rud sam bith nas lugha na trì ann an sreath.
5. Cool sìos do dùirn an toiseach
Yep, tha fios againn gu bheil e craicte ach cluinn sinn a-mach. Is dòcha gu bheil thu air do mhealladh gus d ’aghaidh a stobadh no do cheann gu lèir a stobadh a-steach do bhucaid de chiùban deigh, ach bidh e nas cuideachail a bhith a’ dìreadh air na dùirn agad. Paisg beagan ciùban deigh a-steach do shàilean tì no flannel agus tèarainte gach bundle timcheall do chaol-dùirn no cùl do ghlùinean.
Bidh an fhuachd a tha a ’gabhail fois an aghaidh do phuingean cuisle a’ fuarachadh sìos a ’chòrr de do bhodhaig nas luaithe na àite sam bith eile. SAIDHEAN.
6. Rustle suas spraeadh fuarachaidh DIY
Seadh, dh ’fhaodadh tu a dhol air an t-sràid àrd agus cha mhòr deich bliadhna a chaitheamh air rud a tha gu h-èifeachdach na aerosol làn uisge, no dh’ fhaodadh tu beagan mhionaidean a chaitheamh a ’co-chòrdadh ris an dreach agad fhèin a tha tòrr nas saoire, tòrr nas nàdarra.
Cùm e sìmplidh agus lìon botal spraeraidh le uisge fuar agus deigh bhrùite, faigh beagan sùim le beagan olan riatanach anns a ’mheasgachadh, no measgachadh e le cuid de ghrìtheidean nas làidire. Tha ròs, cucumar, mint agus lavendar uile math airson cuideachadh le bhith a ’fuarachadh a’ chraicinn nuair a tha thu a ’fàs ro theth san spot.
7. Dèan ciùban deigh aloe vera
Bidh samhradh Bhreatainn uaireannan a ’toirt a-steach beagan grèine dìreach, agus nuair a chuireas a’ ghrian a h-ad air mu dheireadh, tha e ro thàmailteach an t-aodach agad a chuir dheth airson ghathan a ghlacadh. Ach an uairsin thig losgadh na grèine. Agus OH GOD tha am pian cho fìor.
Is e toradh nàdarra iongantach a th ’ann an Aloe vera a chuidicheas le bhith a’ socrachadh losgadh grèine nuair a tha e dearg is amh, mar sin carson nach dèan thu a ’chomas as fheàrr le bhith ga thionndadh gu ciùban deigh? Ceannaich botal dhut fhèin, squirt e a-steach do bhrat ciùb deighe, agus faireachdainn am PURE JOY nuair a chumas tu an aloe reòta an aghaidh do chraiceann nas fhaide air adhart.
8. Am beachd as fhuaire de na deochan cutest agus crafitest
'S e, is e sin dìreach a tha coltach: inneal-fuarachaidh deochan as urrainn dhut a thoirt a-mach, a tha gu tur an urra ri bailiùnaichean uisge.
prìomh 40 òran hip hop 2016
Cha bhith e math dha-rìribh faighinn a-mach ciamar a nì thu e - dìreach lìon luchd de bhailiùnaichean uisge, stob iad anns an reothadair agus cuir iad ann am bucaid leis na deochan agad mus tèid thu a-mach chun tràigh no don phàirc. Chan e a-mhàin gun cùm iad do bevs air fhuarachadh sa ghrèin, ach bidh iad cuideachd nan leisgeul foirfe airson a bhith a ’sabaid uisge aon uair‘ s gu bheil iad air leaghadh. YAS.
9. Bobhlaichean reòiteag a ghabhas ithe
Ma tha thu a ’leaghadh mar Wicked Witch of the West, is dòcha gum bi geama greim-bìdh làidir samhraidh agad cuideachd ro na h-uairean deireannach agad. Sin far a bheil na bobhlaichean reòiteag uamhasach a ghabhas ithe a ’tighinn a-steach, a tha a) dòigh nas fheàrr na còn tollaidh, agus b) an dòigh cheart airson fuarachadh fhad‘ s a tha iad a ’coimhead cute af.
Leagh tòrr seoclaid geal agus cuir dath air na cumaidhean pastel as fheàrr leat. Sèid suas beagan balùnaichean beaga agus tum iad san t-seòclaid, mus fàg thu e gus a dhol timcheall a ’bhailiùn. Dèan spreadhadh air a ’bhailiùn agus hey presto, tha na bobhlaichean reòiteag agad.
10. Dèan botal uisge teth air ais
Co-dhiù a tha thu gu bhith a ’faighinn a-steach don leabaidh airson oidhche de chadal sweaty, no co-dhiù a tha thu dìreach airson fuarachadh sa ghàrradh, tha botal uisge teth air ais gu bhith na BFF ùr agad.
Dìreach lìon botal uisge teth le uisge fuar agus ciùban deigh air a phronnadh - cleachd poca plastaig tiugh agus prìne rollaidh gus am briseadh suas. An uairsin cùm do bhotal uisge fuar ri do chasan no air druim do ghlùinean gus an èifeachd a fhuarachadh a-mach. Ma tha thu ga thoirt dhan leabaidh ge-tà, dèan cinnteach gun cuir thu sìos na ciùban deigh agus cumail ri uisge fuar, air neo bidh duilleagan soggy ort aig a ’cheann thall.
Faigh tlachd bho bhith a ’tilleadh gu teòthachd bodhaig àbhaisteach, y’all.
- Faclan le Lucy Wood
A-nis gu bheil thu air do sheòrsachadh airson an t-samhraidh, dè mu dheidhinn uaireadair de stiùireadh luchd-tòiseachaidh Bob The Drag Kween mu bhith a ’tilgeil shaaade, mil?
